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Kaltes Wasser am Morgen, ein warmes Bad oder Kneipp-Anwendungen – Wasser kann weit mehr als nur den Durst löschen. In der sogenannten Hydrotherapie wird es gezielt eingesetzt, um Beschwerden zu lindern und das Wohlbefinden zu fördern. Wie die Anwendungen wirken, welche Reaktionen sie im Körper auslösen und für wen sie geeignet sind, erklärt unser AOK-Gesundheitsexperte Rolf Hirsch.
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