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Die Apothekerkammer Niedersachsen warnt Sporttreibende davor, Schmerzmittel vorsorglich vor dem Training einzunehmen. Dafür gebe es keinen wissenschaftlichen Nutzen, gleichzeitig steige das Risiko für Nebenwirkungen, etwa im Magen-Darm-Trakt und an den Nieren. Außerdem könnten Warnsignale des Körpers überdeckt und Verletzungen verschlimmert werden. Schmerzen beim Sport sollten daher ernst genommen und das Training gegebenenfalls unterbrochen werden. Bei akuten Verletzungen wie Zerrungen oder Prellungen helfen kurzfristige Pausen sowie äußerlich angewendete Schmerzmittel in Form von Gelen oder Salben. Bei Muskelkrämpfen, Muskelkater oder kleineren Verletzungen empfehlen Fachleute Kühlen, Dehnen, Schonung sowie ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Bei anhaltenden Beschwerden sollte ärztlicher Rat eingeholt werden.
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