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Wenn es richtig heiß ist, was macht dann am meisten Spaß? Eis essen. Und sich im Wasser befinden. Darauf können sich die meisten wahrscheinlich einigen. Ähnlich sieht es beim Sport machen in der Hitze aus. Da sind die Wenigsten Fan von. Was man aber super machen kann: Wasser und Bewegung verbinden. Das tut unserem Körper in vielerlei Hinsicht gut, sagt der Gesundheitsexperte Rolf Hirsch von der AOK Hameln im heutigen Gesundheitstipp!
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