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In der Nacht auf Sonntag werden die Uhren wieder umgestellt. Um drei Uhr wird die Uhr um eine Stunde auf zwei Uhr zurückgestellt. Damit endet die Sommerzeit und es gilt wieder die Mitteleuropäische Zeit, die oft auch Winterzeit genannt wird.
Für viele bedeutet das zwar eine Stunde mehr Schlaf, die Umstellung hat aber auch Folgen im Alltag. Verkehrsexperten warnen vor einem höheren Unfallrisiko, weil es am Nachmittag und Abend nun deutlich früher dunkel wird. Auch die Gefahr von Wildunfällen steige, weil der Berufsverkehr häufiger in die Dämmerung fällt.
Zudem kann die Zeitumstellung den Biorhythmus stören. Experten vergleichen die Auswirkungen mit einem leichten Jetlag. In der Bevölkerung bleibt die Zeitumstellung umstritten. Viele Menschen halten sie für überflüssig und wünschen sich eine Abschaffung.
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