Mentale Gesundheit in Unternehmen – was können wir tun?
Die mentale Gesundheit der Mitarbeitenden in Unternehmen erhält immer mehr Aufmerksamkeit und Relevanz, damit ein...
Fokus Mental Health
Vereinbarkeit von Beruf und Familie beginnt im Kopf
„Vereinbarkeit“ von Beruf- und Privatleben ist manchmal gar nicht so einfach. Die beiden Lebenswelten vermischen...
Selbstfürsorge – die Basis für uns privat und gesunde Führung in Unternehmen
„Selbst-für-sorge“, ein Wort, dass Inhalt genug besitzt, denn es bedeutet genau das: „für sich selber...
Resilienz im Fokus – genau erklärt und ihre Relevanz für unsere mentale Gesundheit
Was bedeutet Resilienz und was steckt hinter diesem Begriff? Wie kann ich es für meine...
Achtsamkeit im Fokus – genau erklärt und ihre Relevanz für unsere Gesundheit
Was ist Achtsamkeit genau und wie kann sie uns helfen den Alltag im Privaten und...
Mentale Gesundheit im Fokus – was ist Mentale Gesundheit und wie wirkt sie sich auf Beruf- und Privatleben aus?
Unsere Mentale Gesundheit oder auch „Mental Health“ ist neben unserer körperlichen Gesundheit die zweite wichtige...